Báječná a jednoduchá trasená torta je presne to čo potrebujete. Tie dve minúty čo sa pripravuje krém treba naozaj zabrať. čím viac budete triasť – tým lepšie si vytrasite kalórie, ktoré pri konzumácii torty naberiete.
Drink na zbavenie tuku
Ako je možné, že nápoj funguje? Všetky suroviny, ktoré na jeho prípravu potrebujete majú detoxikačné účinky a spolu tvoria hotovú vitamínovú bombu. Citrón, uhorky či zázvor vaše telo prečistia a pomôžu vám zbaviť sa nahromadeného tuku. Samozrejme trochu
Čokoládové princezné
Chcete prekvapiť a potešiť svoje ratolesti? Pripravte im chutné a pekné čokoládové princezny. Suroviny Cesto vajcia 4 ks voda 400 ml olej 200 ml kukuričný škrob 2 PL hladká múka 10 PL kakao 3 PL
Zdravý zázrak prírody
Zelenina a bylinky, majú vyvážené minerálne zloženie, živiny v nich obsiahnuté, sa dobre vstrebávajú do tela. Ale okrem toho, zelené rastliny obsahujú chlorofyl – zázrak prírody Chlorofyl je schopný mať vplyv podobný účinku hemoglobínu: zlepšuje
Domáce šišky s cukrovou polevou
Tieto domáce šišky sú vlastne donutky. Dajú sa pripraviť do zásoby, ale najlepšie predsa len chutia teplé. Suroviny Poleva cukor kryštálový 1 1/2 šálky plnotučné mlieko 3-4 PL vanilkový cukor 2 čl Cesto olej na
Tajomstvo v sušienkach
Malý rýchly a roztomilý zmrzlinový dezert Suroviny sušienky Oreo podľa chuti zmrzlina posyp jedlý na zákusky čokoládové hoblinky na ozdobu Postup Nachystáme si sušienky Oreo a zmrzlinu. Čím viac, tým lepšie. Do rozpolenenj sušienky dáme lyžicou
Morčacie prsia s olivami a brokolicou
Morčacie mäso je výnikajúca alternatíva ku kuracine. Za chvíľu si pripravíte chutné a zdravé jedlo, ktoré nepochádza z Brazílie. Suroviny morčacie prsia 850 g morská soľ mleté čierne korenie hladká múka 2 PL olivový olej
Rýchle pohostenie jednoducho
Návšteva sa ohlasila a vy nemáte nič nachystané? Vyskúšajte toto a za chvíľu máte po starostiach. Suroviny salám syr olivy špáradlo alebo „umelý meč“ Postup Syr si nakrájame na menšie kúsky. Salámu preložíme na polovicu.
Bravčové mäso – delenie
Charakteristika: obsahuje väčšie množstvo tuku, svetloružová farba, mäso je prerastané tukom, neskladujeme príliš dlho okrem údeného, nikdy neupravujeme na anglický spôsob, pretože môže obsahovať parazity ako pásomnica alebo svalovec Zloženie: tuk – 40% bielkoviny –
Hovadzie mäso – delenie
Mäso je charakteristické svojou tehlovo červenou farbou. Záleží od veku zvieraťa, čím je staršie, tým je aj jeho mäso tmavšie. Obsahuje najviac železa a zinku, ktoré podporujú imunitný systém a krvotvorbu. Najhodnotnejšou časťou mäsa je