Očistu si naplánujte na víkend a okrem dodržiavania pravidiel tejto bleskovej diéty už nič nerobte. Povinným doplnkom je totiž relax! Jednodňová diéta je príjemná a veľmi účinná! Doprajte si ju raz za týždeň. Suroviny Citrony
Jednoduchý džús, ktorý Vás nakopne a dodá energiu a zoberie nejaký ten kilogram preč.
Táto šťava je výborná na spaľovanie tukov. Skvelý spôsob, ako začať svoj deň. Suroviny ružový grapefruit /olúpaný/1 ks pomaranč /olúpaný/2 ks zväzok mäty 1 ks rímsky šalát 1hlávka Postup Dajte všetky ingrediencie do odšťavovača a už len