Šalát “ slnečnica“ je pekná dekorácia na každú príležitosť. Takže si môžete ozdobiť akýkoľvek vrstvený šalát. Ako urobiť lienku na šaláte? Veľmi ľahko,je vyrobená z polovice cherry paradajok. Hlava a bodky sú olivy. Suroviny Kuracie prsia 300
Crème Fraîche – Kyslý šľahačkový krém
Tento úžasný krém je pôvodom je z Bretónska a Normandie (oblast Francúzska). Vyrába sa z kravského mlieka a musí obsahovať najmenej 30% tuku v sušine. Hotový výrobok obsahuje najviac 15% laktózy. Je teda lepšie stráviteľný
Mrkvovo ananásové smoothie
Skvele osviežujúce smoothie na horúci deň Suroviny Šálka nasekaného čerstvého ananása ½ šálky ľadu ⅓ šálka čerstvej pomarančovej šťavy ¼ šálky nakrájanej mrkvy ½ banán Postup Vložte ananás, ľad, pomarančový džús, mrkvu a banán do
TVAROH urob si sám
Tvaroh ktorý si zamilujete, plný mliečnej chuti plný vitamínov a bielkovín, žiadna priemyselná výroba Potrebujete iba jednu suroviny a tou je surové kravské mlieko. Najdostupnejšie sú tie z automatu. Postup Ak je mlieko priamo od kravy,
Fantastický krém do torty, ktorý chutí ako zmrzlina
Fantastický a chutný krém, ktorým môžete naplniť rôzne zákusky alebo tortu SUROVINY 500 g kyslá smotana 1 ks citrón – kôra 2 ks vajcia 3 lyžice hladká múka 180 g kryštálový cukor 1 ks vanilkový
Bleskové lístkové cesto
Bleskové lístkové cesto SUROVINY 250 g hladkej múky 1/2 lyžičky soli 125 g masla, rozdeleného na 50 g + 75 g cca 120 ml vody múka na posypanie POSTUP Príprava cesta je pomerne rýchla a
Chuťovkové langoše so strúhaným syrom
Chuťovkové langoše ktoré vyčarujú úsmev 🙂 SUROVINY 500 g hladká múka 200 ml mlieka 1/2 kocky droždia 1 lyžičku Kr. cukor 2 lyžičky soľ 1 ks vajcia 125 ml kyslá smotana 1 ks mrkva alebo
Exotická ovsená kaša, ktorú si zamilujete
Výdatné fitness raňajky s mangom a banánom. Vaše telo sa vám odvďačí množstvom energie po celé dopoludnie. Krásne ráno! Suroviny Pre 2 porcie 2 lyžice slnečnicových semien 200g zrelého manga 1 banán 2 lyžice medu
Zdravé Lasagne s jogurtovým tvarohom a hruškami
Žiadna paradajková omáčka, žiadne mleté mäso ale tvaroh, med a hrušky. Vynikajúca sladká pochúťka a bez cukru. Cukor nahradíme medom a sladký obed je na svete. SUROVINY 7 plátov lasagní 1 1/2 bal.sypkého tvarohu 2
Báječný RAW puding s ovocím
Tento výborný puding je nielen zdravý olovrant ale určite aj vaše deti si to zamilujú. Ak nemáte surový kakaový prášok, môžete skúsiť použiť nesladený kakaový prášok, aj keď pravdepodobne budete musieť upraviť množstvo podľa chuti.