Očistu si naplánujte na víkend a okrem dodržiavania pravidiel tejto bleskovej diéty už nič nerobte. Povinným doplnkom je totiž relax! Jednodňová diéta je príjemná a veľmi účinná! Doprajte si ju raz za týždeň. Suroviny Citrony
Báječný domáci puding do nepohody len zo 4 surovín a bez lepku. Puding nekupujeme už roky.
Keď je vonku pochmúrne nič nepoteší viac ako teplý čokoládový puding. Od kedy som sa ho naučila pripravovať (nie je to žiadna veda, to mi verte!) tak ak dostanem chuť na niečo sladké, hrejivé tak
Super šalát pre zdravie a dlhú a tvrdú potenciu. S touto dobrotou sa 3 minuty predĺžia a budú častejšie opakovať. ;)
Všetko dobré, všetko zdravé a diétne. Šalát dodá energiu, vitamíny a povzbudzováky. Suroviny 1 zeler 1 jablko 2 mrkvy Soľ , korenie , olivový olej , citrón Postup Zeler a jablko so šupkou bez jadierok
DRBÁKY ZE ZDÍKOVA S UZENÝM ŽEBREM
Když jsem drbáky vařila poprvé, podcenila jsem radu ohledně řádného vymačkání syrových brambor. Tak jsem z původních koulí z vody vylovila kuličky. Podle rady místních je nejlepší strouhané brambory vymačkat přes plátýnko. Suroviny stejný poměr brambor
Najlepší recept na domáci kinder pingui rez, ktorý zvládne každý.
Kinder pingui je dokonalý dezert, ktorý milujú všetky deti a dospelí. Pravdepodobne existuje veľa receptov, a ja som presvedčená, že každý z týchto receptov je výnimočný. Pridávam ten, ktorý sa mne osvedčil ako najlepší. Suroviny
S týmto jednoduchým nápojom zaženiete migrénu. Potrebujete iba tri suroviny a 5 minút na prípravu.
Jednoduchý, prírodný nápoj, ktorý pomôže proti nepríjemnej migréne. Suroviny 1 šálka vody šťava z citróna 2 lyžičky kvalitnej morskej soli Postup Všetky suroviny zmiešajte v pohári. Dobre zmiešajte a dajte zbohom migréne. Ružová himalájska soľ je
Pozoooor Krokodýl
Na prípravu tejto vizuálne chutnej pochúťky budete potrebovať trpezlivosť. S deťmi si užijete kopec srandy. Krokodovi môžete urobiť aj malé krokodýlčatá.. Suroviny – 1 balíček sušeného droždia (11 g) – 2 lyžice cukru – 1
Super čokoládová torta s tvarohovými ping pong loptičkami
Táto nádherná torta vám dlho ostane v pamäti. Pripravte sa na báječný zážitok plný čokolády… Suroviny Na loptičky: 250 g tvaroh 2 ks žĺtky 50 g cukor práškový 30 g škrob 50 g kokosová múčka
Mäsko pre mlsné jazýčky
Suroviny 1-1,5 kg bravčové mäso, 1 plechovica – sterilizovaná kukurica, olej, väčšia 1 ks a menšie 2 ks cibuľa , trocha hladkej múky Na marinádu 1-2 strúčiky cesnaku, lyžica horčice, 1-2 lyžice oleja, 1 dcl
Jednoduchý pudingovo šľahačkový zákusok
Ani sa nenarobíte a vyčarujete krásny zákusok. Chuťový krémový zážitok je mega. Toto musíte vyskúšať. Suroviny 5 vajíčka , 250 g polohrubá múka , 250 g práškový cukor , 1 vanilkový cukor , 1 prášok