Krasne a jednoduché. Tieto venčeky si zamilujete. Suroviny 2,5 dcl vody 80g margarín /napr. Hera/ 160 g hrubej múky 4 vajcia štipka soli tuk na pomastenie plechu Plnka: 5 dcl mlieka 80 g kryšt. cukor
Mňamková Hrnčeková bublanina
Lahodná hrnčeková bublanina SUROVINY 1 hrnček hladkej múky 1 hrnček polohrubej múky 1 hrnček kryštálového cukru 2 vajíčka 1 hrnček mlieka ½ hrnčeka oleja prášok do pečiva ovocie /podľa chuti/ POSTUP Žĺtka s cukrom vymiešame,
Šalát 90 – 60 – 90
Základom chudnutia a udržovania postavy je JEDLO! To znamená, že musíte správne jesť aby ste mohli chudnúť. Tento šalát obsahuje dve zelené dobroty z prírody, ktoré naštartujú metabolizmus. Kuracinka dodá potrebné bielkoviny. Suroviny 1 kuracie
Jednoduché a chutné mäsové guľky v zemiakových košíkoch
Jednoduché, ale výborné jedlo dodá aj sacharidy aj bielkoviny. A k tomu aj v príjemnom šate. Chcete si u nás prečítať aj vlastný recept? Pošlite nám ho a zapojte sa do súťaže o najlepší recept.
Pravé Talianske zapečené špagety so syrom
Rýchle a chutné zapečené špagety so syrom SUROVINY Špagety 400 g Rastlinný olej 2 lyžice Kečup – jemný 3 lyžice Šunka 200 g Eidam syr 150 g Paprika – sladká 1/2 lyžička Maslo 100 g
Piškótový koláč bez vajec a cholesterolu
Nie do každého koláča idú vajcia. Sladký a bezcholesterolový koláčik Suroviny 200 ml múka polohrubá 2 KL prášok do pečiva 100 g cukor 200 ml kefír 5 PL slnečnicový olej 1 KL vanilkový cukor Postup Rúru
Rýchly dezert. Jedna predloha a tisíc ďalších možností. ;)
Takýto rýchly a jednoduchý dezert ste ešte nerobili. A hlavne môže byť zakaždým s inou náplňou a teda aj chuťou. Podeľte sa s nami o Vaše skúsenosti. Suroviny 2 banány 50 g čokolády. 1 PL
Najlepšie jarné polievky pre naštartovanie tráviaceho systému. Všetci vieme že dobrá polievka zahreje, zasýti a pripraví na hlavné jedlo.
Polievka je základ správnej životosprávy Zahreje, posilní a naštartuje . Lekári tvrdia, že polievky sa vytrácajú z nášho jedálnička, ale mali by sme ich do neho opäť zaradiť. Robíme to pre seba. Syrová polievka s
Martuškina tribitka sa sice pripravuje dva dni, ale zjedena bude istotne do hodiny
Martuškine recepty patria medzi tie obľúbené. Príjemný chuťový zážitok Vás očakáva aj v tomto prípade. Suroviny Cesto 4 ks vajíčka 200 g polohrubá múka 200 g práškový cukor pol prášku do pečiva 4 poliev.lyžice mlieka
Neskutočne hriešna banánová roláda v čokoládovom kabáte. Partia neodišla kým som im nedala recept, a nevyskúšali krém ešte raz.
Tento dezert sa mi naozaj vydaril. Príprava bola jednoduchá a samotné vychutnávanie báječné. Nič lepšie ku káve som nemala. Suroviny Krém 500 ml smotany na šľahanie, 150 g tmavej čokolády. Cesto 4 vajíčka, 4 PL