Šaláty

Melónový plátok z kuracích prs

Tento kúsok melónu si veruže zamilujete. Vyzerá super a chutí báječne. 🙂 Suroviny Kuracie prsia 300-400 g huby 300 g cibuľa 1-2 ks vajcia 2 -3 ks paradajka 2-3 ks uhorky čerstvé 2-3 ks zelená

Predjedlá

Zdravá rýchla dobrota iba z troch surovín

Rýchle a zdravé predjedlo z bežných surovín Suroviny Paprika 2-3 ks Nastrúhaný syr 40dkg uvarené vajíčka 4 ks trocha masla bylinky podľa svojej chuti Kôpor alebo petržl.vňať na ozdobu olivy,rajčiny na ozdobu-podľa vlastnej fantázie Postup

Predjedlá

Zemiakové kvety s mäsom

Slávnostné, lákavé predjedlo- zemiakové kvety plnené šampiňónmi s mäsom. Suroviny Mleté mäso 100-150 g zemiaky 3 ks huby 150 g syr 100 g žĺtok 1 ks olej na vysmážanie soľ podľa chuti Postup 1. Mleté soľ a

Zdravie

Pele – mele pre zdravé bruško

Tento šalát je vynikajúci fitness večera pre tých, ktorí si udržujú svoju postavu. Suroviny Chudé varené hovädzie mäso 200 g čerstvé paradajky 500 g čerstvé uhorky 200 g cibuľa 100 gr kyslá smotana 200 g soľ

Zdravie

Predjedlo z baklažánu s Feta syrom a cesnakom

Baklažán je zdravá dobrota, ktorá váš stôl obohatí o netradičnosť a originalitu. Obsahuje množstvo minerálov, vitamínov a je bohatý napríklad aj na železo. Je známy tým, že pôsobí močopudne, vhodný je teda pre všetkých, ktorí

Recepty

Báječné plnené langoše

Langoše sú fantastické jedlo, ku kyslým polievkam alebo len tak s kečupom a syrom. Ale vyskúšajte aj inú variantu – plnené šunkou a syrom. Sú fantastické! Suroviny 500 g hladkej múky 120 g kyslej smotany

Recepty

DIA škoricové hviezdičky

Lahodné a zdravé DIA škoricové hviezdičky Suroviny 200g hladkej múky 50g zlatého klasu 1ČL kypriaceho prášku 100g Imber SWEET 100g masla 1 žĺtok 2PL bieleho jogurtu 1ČL mletej škorice 50g orechov Postup Všetko spolu zamiešame,