desiata, olovrant, Raňajky, Recepty, Zdravie Ovocný pohár s jogurtom 10. marca 2017 Redakcia mem V zdravých raňajkách by mal byť prítomný proteín, vláknina a zdravé sacharidy , ktoré stimulujú metabolizmus a dávajú pocit sýtosti po celý deň. Suroviny Nizkotučný jogurt 70 g broskyňa 1ks slivky 3ks ovsené vločky 4-5
