Zemiakové lupienky alebo hovorovo čipsy sú potravina vyrábaná z najemno narezaných zemiakov, ktoré sú upečené dochrumkava na oleji. Prečo si takúto dobrotu nepripraviť doma? Poďme na to..:) Suroviny podlhovasté zemiaky (najlepšie o podobnom priemere) 2
Klasické španielske gazpacho – studená polievka ktorá chutí
Existuje niekoľko verzií o vzniku názvu tejto studenej polievky . Až do XV storočia, Arabi žili Židia a mozárabové v modernej južnom Španielsku. Preto, podľa prvého prevedenia názvu pochádza z Mozarabic slova Caspe, čo znamená
Takto jednoducho pripravíte veselé plnené paradajky. Deti si ich zamilujú a nabudúce ich robíte spolu.
Detské jedlá a jedlá pre deti sú špeciálnou kategóriou. S deťmi v kuchyni je vždy o trošku veselšie. Je jedno či majú 4 alebo 24 rokov, či? Suroviny paradajky 4 ks saláma 200 g vajcia
Úžasne jednoduchá zapekaná brokolica
Brokolica nie je pre deti 🙂 Brokolica je neprávom detmi posudzovaná ako zlá a nechutná. Ale to majú so špenátom asi spoločné. Možno zmenia názor, keď vyskúšajú túto dobrotu. Suroviny brokolica 2 ks tvrdý syr 150
Táto francúzska omeleta deťom chutí. Dajte si zdravé a výživné raňajky.
Chutná a jemná omeleta poteší všetkých za stolom. Podávame s čerstvým pečivom a prílohami podľa chuti. Vajcia obsahujú dôležité bielkoviny potrebné pre správny rast a vývoj. Ten cholesterol o ktorom toľko hovoria, nie je až
Zdravá vegetariánska fazuľová nátierka ktorá ostane vo vašich spomienkach
Lahodná vegetariánska paštéta zaujme jednoduchou prípravou, výživnými hodnotami aj chuťou. Fazuľu si namočíme na noc. Všetko ostatné pripravíme za 20 minút. Suroviny Fazuľa 250 g rastlinný olej cibuľa 1 ks petržlen 1 ks cesnak 2
Rýchly jablkový cupcake so smotanou, ktorý si zamilujete a budete často robiť.
Tento báječný jablkový dezert so smotanou si pripravíte za krátku chvíľu.Všetci si pochutia na tejto dobrote ktorá vyčarí úsmev na jazyku. Suroviny jablká 225 g Trstinovy cukor 3 pl cukor 45 g žĺtky 3 ks.
Zdrave quinoa guličky s arašidovým maslom v sezame
Quinoa (kín-vua) obsahuje vysoké množstvo bielkovín. Najmä esenciálnych (ktoré si telo nedokáže samo vytvoriť), tukov a vápniku. Práve vďaka vysokému obsahu bielkovín sa quinoa zaraďuje medzi tzv super potraviny. Alergia na quinou sa vyskytuje len
Chutné lievance s jahodovou polevou po ktorých si budete prsty oblizovať
Suroviny Lievance hladká múka 375g mlieko 600ml krystalový cukor 40g maslo 20g vajcia 1 ks čerstvé droždie 1/2 kocky citronová kôra soľ Poleva Jahody v konzerve 2 plechovky jahodová výživa 1 pohár pudinkový prášok 1/2
Šťavnaté guličky z kuracieho mäsa v syrovo-smotanovej omáčke
Takúto dobrotu ste ešte nejedli. Jemná chuť kuracieho stehienka sa snúbi s cesnakom. Samotné guličky sú príjemnej konzistencie a rozpadajú sa v ústach. Zdravá zeleninová príloha len podčiarkuje ľahkosť tohto obedného menu. Suroviny kuracie stehno